Ahojky!
Dnes mám pro vás krátkou recenzi na bezkalorické těstoviny Perfect Pasta, které jsem měla možnost vyzkoušet. Za tuto možnost děkuji firmě Gorilla Fitness.
Co je to Perfect Pasta ?
Perfect pasta jsou 100% přírodní zeleninové těstoviny upravené do podoby nudlí. Na 100g mají jen 12kcal a mají vysoký obsah vlákniny, proto Vás zasytí na delší dobu.
Tyto zeleninové "těstoviny" se vyrábí z kořene Konjacu rostoucího v jihovýchodní Asii.
Krom toho, že Vás zasytí na delší dobu (jak jsem zmínila výše), na sebe tyto nudle vážou tuky, čímž napomáhají k hubnutí. Vláknina Glukomannan obsažená v Perfect Pastě také napomáhá ke snížení krevního tlaku a cholesterolu.
Pro koho jsou vhodné ?
Pro ty, kteří chtějí žít zdravě. Pro ty, kteří chtějí zhubnout (zvláště pak pro ty, kteří se řídí sacharidovými vlnami). Také jsou vhodnou alternetivou pro diabetiky a pro lidi s alergií na lepek.
Obecné informace: Balená potravina. Zelenina - konjak - lisovaný do tvaru nudlí, pro přípravu pokrmu.
Alergeny: bez laktozy, bez lepku, bez vajec
Složení Perfect Pasta: 96% vody a 3,8% konjacu
Jak je upravit ?
Můžete je použít, jak chcete. Zkrátka nahraďte klasickou přílohu :)
Příprava je také jednoduchá : Vylejete vodu z obalu, nudle propláchnete horkou vodou a dáte ohřát do mikrovlnky nebo na pánev.
Má zkušenost a tip a přípravu:
Těstoviny samotné jsou bez
chuti, takže je určitě nejezte jen tak. Přidejte Vaše oblíbené koření a zdroj
bílkovin. Prostě tak, abyste nahradili klasickou přílohu.
Musím říci, že nebyly
špatné, ale určitě bych je nejedla každý den jako rýži a klasické těstoviny,
protože na ně to prostě nemá. Navíc se teď snažím spíše nabrat nějaké to kilo,
ne naopak :) A navíc, při ceně 80Kč/200g, což jsem měla na jednu porci, by to
vyšlo opravdu draho. Ale pro zpestření jídelníčku, proč ne ? Naopak kdybych
byla v dietě, byla bych za tyto těstoviny určitě vděčná. Protože jak vidím
ty talíře s masem a zeleninou bez přílohy, dostávám z toho až hlad…Takže
těmto lidem mohou tyto těstoviny opravdu pomoci.
Já jsem si je dala v této kombinaci se seitanem (na jednu porci):
INGREDIENCE:
- Perfect Pasta (celé balení)
- Seitan special
- čínská zeleninová směs mražená
- koření na čínu
- zázvor (koření)
- sójová omáčka
- ústřicová omáčka
- 1/4 cibule
- arašídový olej
- popř. čerstvá zelenina jako paprika, pórek atd.
POSTUP:
- Seitan si nakrájíme na nudličky/kostičky. Cibuli na kostičky. Pokud použijeme čerstvou zeleninou, nakrájíme ji na malé kousky (pórek na kolečka).
- Na pánvi si rozehřejeme lžíci arašídového oleje. Po chvíli přidáme cibuli a chvíli opékáme.
- Přidáme seitan, čínskou zeleninou směs, popř. čerstvou zeleninu a promícháme. Dále přidáme 1/2 lžičky koření na čínu, asi polévkovou lžíci sójové omáčky, lžičku ústřicové omáčky, zázvor (s tím opatrně, stačí opravdu malé množství ;) ) a znovu promícháme.
- Necháme dusit, dokud zelenina nezměkne.
- Z balení Perfect Pasta vylejeme vodu, propláchneme je horkou vodou a přidáme ke směsi. Promícháme a počkáme, až se nám nudle prohřejou.
Co vy ? Už jste někdy Perfect Pastu vyzkoušeli ? :)
Super článek! Zrovna dnes jsem na ně koukala ve zdravé váživě, ale nakonec jsem je do košíku nepřihodila. Zítra tam ovšem nejspíš zabrousím znovu a tentokrát je popadnu a zkusím :D
OdpovědětVymazatMěla jsem je jednou a sestra mi je celé snědla, tak jsem z nich nic neměla. :D
OdpovědětVymazatAle plánuji si je znovu pořídit. :)
A pro Vás, čtenáře, jsem ještě domluvila, že při koupi 10ks tohoto výrobku dostanete další 2 ks zdarma :) Stačí objednat na webu Gorilla Fitness a napsat do poznámek heslo “FitLucy” . Navíc máte dopravu zdarma, takže platíte jen za těstoviny :)
OdpovědětVymazat