Střípky z kuchyně XII

Zdravím !

Jste překvapeni, že jsou opět po týdnu střípky z kuchyně ? No, když jsem měla v pondělí, úterý a ve středu volno, tak jsem samozřejmě vařila doma :) Takže tu mám dnes několik kaší, obědů a tvarohů....

Pondělní snídaně - ovesno-špaldová kaše s banánem, dýňovým pyré, hroznovým vínem, kokosem, čokoládou Schogetten, arašídovým máslem a javorovým syrupem :)

Pondělní oběd - celozrnný kuskus s kuřecím masem a zeleninou :)

První tvaroh - s banánem, sušeným ananasem, goji, karobem a arašídovým máslem :)

Úterní snídaně - rýžová kaše s hořkou čokoládou, hroznovým vínem, kaki, kokosem, datlovým sirupem a arašídovým máslem <3

Úterní oběd - celozrnné těstoviny s brokolicí, šunkou a cottage :) Aneb oběd plný bílkovin :)

Další tvaroh - stejný jako minule, ale je tam i trocha kakaovooříškového Šmakouna !

Úterný pečení - celozrnné housky :)

Středeční snídaně - jáhlová kaše s datlovým sirupem, kokosem, banánem, hroznovým vínem, čokoládou Schogetten a arašídovým máslem :)

Středeční oběd - přírodní krůtí kousky a rýže tří barev :)

Nepotřebuje komentář.....

Středeční večeře - přírodní rybí filé a polenta :)

Opět bez komentáře.....

No a jedna ze snídaní, kdy jsem šla do školy - celozrnné bagely s arašídovým máslem a banánem :)

Sobotní snídaně - ovesno-špaldová kaše s chia semínky, banánem, kaki, kiwi, kokosem, Schogetten čokoládou, javorovým syrupem a arašídovým máslem :)

Sobotní oběd - čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou

A ultra-vzhledná sobotní večeře - domácí celozrnný chléb, avokádová pomazánka, cottage :)

A v sobotu jsem pekla bagely....Ale fotka není moc pěkná.....Jako obvykle....

Dnešní snídaně - ovesná kaše s banánem, kaki, kiwi, kokosem, Schogetten čokoládou, javorovým syrupem a arašídovým máslem :) <3

A nakonec dnešní večeře - těstovinový salát s tofu, špenátem a bílým jogurtem <3 Bylo to výborné, recept přidám :)

PS: Tento týden tu není nic s dýní (až na pondělní kaši, ale to nepočítám) - ale nebojte se, udělala jsem si menší zásoby, takže se nějaké pečení i vaření určitě ještě bude konat ! :)